Test gratuito · Anónimo
Test de ansiedad (GAD-7)
El GAD-7 es un cuestionario breve y muy utilizado para detectar síntomas de ansiedad y estimar su intensidad. Responde pensando en cómo te has sentido en los últimos 15 días.
Tu resultado
Este resultado es orientativo y no es un diagnóstico. Si quieres entender qué te está pasando y cómo cambiarlo, puedo ayudarte en consulta, en Puzol (Valencia) o por videollamada.
Cuestionario de dominio público, validado en población española. El resultado se calcula en tu navegador: tus respuestas no se envían ni se guardan. Este test no sustituye una evaluación profesional.
Preguntas frecuentes
Sobre este test
¿Qué es el GAD-7?
Es la Escala del Trastorno de Ansiedad Generalizada de 7 preguntas (Generalized Anxiety Disorder-7), un instrumento de cribado de la ansiedad ampliamente utilizado y validado en población española.
¿Este test sirve para diagnosticar un trastorno de ansiedad?
No. Es un cribado orientativo que ayuda a detectar síntomas y su intensidad. El diagnóstico solo puede hacerlo un profesional sanitario tras una evaluación.
¿Se guardan mis respuestas?
No. El test se calcula en tu propio navegador: no se envía ni se guarda ninguna respuesta y no se te pide ningún dato personal.
¿Qué hago si el resultado es alto?
Te recomiendo consultarlo con un psicólogo o con tu médico. La ansiedad responde bien al tratamiento psicológico cuando se aborda a tiempo.